Можете принимать принимать Остеомед, Дигидрокверцетин Плюс и Одуванчик П, так как остеопения — начальная стадия остеопороза. Другие кальцийсодержащие препараты исключить. Остеомед под язык после еды: утром 1 таблетка, в обед 2, вечером 3. Дигидрокверцетин Плюс по 1 таблетке утром и в обед во время еды, Одуванчик П по 2 таблетки 3 раза в день тоже во время еды.
Все препараты принимаются курсами: месяц приема, 7-10 дней перерыв. В Вашем случае не менее 6 курсов. После 6 курсов приема можно повторить анализ.